2025年5月17日（土）稽古日誌

5月17日（土）稽古日誌

 

前半

今日は木曜日に引き続いて

7月の5級審査の審査技の稽古を行った。

1.正面打ち一教

2.正面打ち　入り身投げ

3.逆半身片手取り　四方投げ

各技に詳説しながら稽古を行った。

 

後半

7月の3級審査の審査技の稽古を行った。

1.座技

　　正面打ち　一教～四教

2.四方投げ

両手取り・横面打ち

3.入り身投げ

正面打ち・突き

4.小手返し

正面打ち・突

 

最後は座技呼吸法を行った。

 

以上