2025年7月17日（木）稽古日誌

7月17日(木）稽古日誌

今日は以下の稽古を行った。

1.体の転換

2.片手取から呼吸法

3.諸手取から呼吸法

4.天地投げ　取りの天の手の上げ方について研究

5.肩取りの体捌きの稽古

6.肩取り一教

7.片手取り回転投げ　内・外

その後Skill up timeとした。

最後に座技呼吸法を行った。

以上