2025年8月25日（月）稽古日誌

8月２5日(月）稽古日誌

今日は2級審査技を中心の稽古を行った。

1.体の転換

2.諸手取り呼吸法　表・裏

3.座技　：正面打ち二教　表・裏

4.突き　入り身投げ、小手返し

5.回転投げ　内・外

6.片手取り呼吸投げ

7.天地投げ

最後に座技呼吸法を行った。

以上