2025年9月13日（土）稽古日誌

9月13日(土）稽古日誌

午前

片手取りで各種の技の稽古を行った。

1.体の転換

2.諸手取り呼吸法

3.片手取り

　　　①一教～四教

　　　②入り身投げ

　　　③四方投げ

　　　④小手返し

　　　⑤回転投げ　内・外

　　　⑥天地投げ

　　　⑦呼吸投げ　

　最後に座技呼吸法技を行った。

 

午後

参加者は初心者と自分の2名なので五級の審査技中心の基本稽古

①正面打ちの打ち方

②正面打ち一教

③入り身の仕方

④正面打ち入り身投げ

④手捌きの練習

　　・二教

　　・三教

　　・小手返し

 

以上