2025年11月8日（土）稽古日誌

11月8日（土）稽古日誌

午前

　今日は後ろ両手取りを中心の稽古

　

　1.体の転換

　2.片手取り　呼吸法

　3.両手取り　呼吸法

　4.後ろ両手取り

　　　①一教～四教

　　　②小手返し

　　　③四方投げ

　　　④入り身投げ　二種

　　　⑤呼吸投げ　一種

　5.座技呼吸法

 

午後

　1.体の転換

　2.片手取り　呼吸法

　3.両手取り　呼吸法

　4.呼吸投げ

　　　①片手取り　5種

　　　②両手取り　4種

 

以上