2025年12月15日（月）稽古日誌

12月15日（月）稽古日誌

今日は肩取り面打ちの組手で入身/転換のそれぞれの崩しから一教～四教の

稽古を行った。

1.体の転換

2.片手取り呼吸法

3.諸手取り呼吸法

4.肩取り面打ち　入身で一教～四教

5.肩取り面打ち　転換で一教～四教

最後に座技呼吸法を行った。

以上