1月10日（土）稽古日誌
午前
最初に木刀の基本（握り方・振り方）を行ってから下記の体術稽古を行った。
1.体の転換
2.片手取り呼吸法
3.諸手取り呼吸法
4.肩取り二教 体捌きを重点的に稽古
5.横面打ち 四方投げ
6.突き小手返し
7.天地投げ
最後に座技呼吸法を行った。
午後
最初に木刀の基本（握り方・振り方）を行ってから下記の体術稽古を行った。
1.体の転換
2.諸手取り呼吸法
3.肩取り一教 体捌きを重点的に稽古
4.横面打ち 四方投げ
5.突き小手返し
そのあとはスキルアップタイムとした。
以上