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2026年2月2日(月)稽古日誌


2/2(月)の稽古は、指導を武田が担当しました。

 

テーマとして、「避ける意識と間合いの意識」を設定し、稽古に励みました。

行った内容は以下の通りです。

 

□ 木剣 素振り

・形を作るための基礎運動

・素振りの型:1~7

 

□ 徒手

・浅い 入り身:突き 呼吸投げ

・深い 入り身:突き 入り身投げ

・浅い 入り身と転換:突き 小手返し

・浅い 入り身:正面打ち 呼吸投げ

・深い 入り身:正面打ち 入り身投げ

・浅い 入り身と転換:正面打ち 小手返し

・さばきと間合い:横面打ち 四方投げ

・さばきと間合い:横面打ち 一教

 

□二級向け審査対策

片手取り 自由技