2026年2月9日（月）稽古日誌

2月9日（月）稽古日誌

最初に木刀の素振り＃1～＃7を行ってから

四級の審査技の稽古を行った。

1.体の転換

2.諸手取り呼吸法

3.肩取り一教　

4.肩取り二教　

4.横面打ち　四方投げ

5.正面打ち入身投げ

その後スキルアップタイムとした。

以上