2026年2月19日（木）稽古日誌

2月19日(木）稽古日誌

今日は4級の審査技を中心に稽古を行った。

1体の転換

2.片手取り呼吸法

3.肩取り一教

4.肩取り二教

5.横面打ち四方投げ

6.正面打ち入身投げ

7.続いて木刀稽古　

　・相対して、突く人/その突きに合わせて後ろに下がる人を決めて突きの連続動作

両者とも腰を回して突く、下がる事が大事。

8.最後に座技呼吸法を行った。

以上