3月9日(月）稽古日誌
今日は以下の稽古を行った。
木刀
・5の素振り、3の組太刀
体術
1.体の転換
2.片手取り呼吸法
3.正面打ち一教 腕伸ばしで崩してそのまま一教で固める。
4.正面打ち二教 打ってきた腕を切り下げてその腕に閂を掛けるように自分の腕を
絡ませてそのまま前進して崩し二教で固める。
5.正面打ち二教 打ってきた腕を正面で受けて、少し下がりながら裏に捌くのと同様
の手捌きで二教で固める。
6.後ろ両手取りの稽古
①一教～四教
②四方投げ
③小手返し
④入り身投げ 2種
最後に座技呼吸法を行った。
以上