2026年3月12日（木）稽古日誌

3月1２日（木）稽古日誌

片手取からの稽古をした。転換、呼吸法、一教（1当身を入れて真横への捌き、2持たせつつ転身の捌き）。隅落　腰を切って受の腕の伸びている方向に倒す。三教。内回転投（1受頭を取の帯前に押さえて、受腕を垂直に立てて頭を蹴り出す、2受の90°背側で取受ともに腕が水平に伸びた姿勢から、持たせた手の甲で押し出す）。外回転投。

Skill up timeでは杖の研究をした。