2026年3月21日（土）稽古日誌

3月21日(土）稽古日誌

午前

今日は以下の稽古を行った。

1.体の転換

2.片手取り呼吸法

3.諸手取り呼吸法

4.正面打一教～四教

5.横面打ち短刀取り二種

6.突き短刀取り三種

最後に座技呼吸法を行った

午後

三級審査技の稽古を行った。

1.体の転換

2.片手取り呼吸法

3.諸手取り呼吸法

4.正面打ち一教～四教（立技、座技）

5.四方投げ　横面打ち/両手取り

6.入り身投げ　正面打ち/突き

7.小手返し　正面打ち/突き

8.天地投げ

以上