5月9日(土）稽古日誌
連休を挟んでしばらくぶりの稽古なので、丁寧に。
両手取から四方投の動作でストレッチ
転換→片手取から引き出すように四方投。
諸手取から入身しつつ脚を入れ替えて大きく弧を描くように振りかぶり呼吸法→同様に捌いて振りかぶり四方投。
片手取から当身を入れて、真横に捌いて受肘を落とし、手を顔面に突きつけて上がった肘を真下に落として一教。
片手取から転身で捌いて持ち手を外し一教へ。
片手取に当身を入れつつ側面に捌き、転回して三教に→同様に捌いて内回転投。
高い位置で持たせて入身しつつ上に持ち手を外して入身投。
Skill up time