2026年5月16日（土）稽古日誌

5月16日(土）稽古日誌

以下の稽古を行った。

1.体の転換

2.片手取り呼吸法

3.諸手取り呼吸法

4.5級審査技の稽古

①正面打ち一教

②正面打ち入り身投げ　

5.3級審査技の稽古

①突き入り身投げ　

②突き小手返し

③天地投げ

その後スキルアップタイムとした。

以上