2026年6月8日（月）稽古日誌

6月8日(月）稽古日誌
転換、呼吸法の後は正面打からの稽古をした。
座技一教、立技三教　指を持ち反らせ三教に持ち替え極める。
小手返　打込の勢いに合わせて受を崩す。四方投　表技では打込の勢いを活かして縦の回転に。裏技では受の肘を落として立ち直りに合わせて転換。
回転投　大きく踏み込んで転換、転回して投げる。
この後　skill up time