2026年7月6日（月）稽古日誌

7月6日(月）稽古日誌

転換、片手取から呼吸方の後、来週の昇級審査を念頭に稽古した。

座技正面打から一教、二教。

立技で正面打から三教、四教。

その後はSkill up time